Yoga

Was dich erwartet:
Ein Kurs für Körper und Geist. Mit fließenden Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken findest du Balance, innere Ruhe und gleichzeitig Kraft. Perfekt, um Stress abzubauen und dein Körpergefühl zu verbessern.



Für wen geeignet:
Alle, die etwas für ihre Beweglichkeit, innere Ruhe und Kraft tun möchten unabhängig vom Fitnesslevel.